Bạn có biết rằng 1/3 quãng thời gian của đời người là gắn liền với chiếc giường ngủ và làm bạn với chiếc gối? Đã bao giờ bạn ngủ không được sâu giấc, khi thức dậy thấy đau mỏi cổ hay đau mỏi vai gáy không? Nếu có, có lẽ bạn đang gặp vấn đề nghiêm trọng với chiếc gối ngủ của mình rồi đó.
Một số người cho rằng, gối thì loại nào cũng như nhau, cũng chỉ để nằm ngủ mà thôi. Quan điểm này đã và đang được không ít người cho là đúng nhưng thực tế nó là sự cổ súy cho một sai lầm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn sau này.
Vậy, chọn mua gối ngủ nào tốt nhất hiện nay? Loại nào là phù hợp với người sử dụng nhất? Loại nào là an toàn cho sức khỏe? Loại gối nào nằm êm nhất? Toàn bộ các thắc mắc của bạn về gối ngủ, Nhà Minh Khôi sẽ giải đáp trong bài viết này.
Lợi ích của việc chọn gối ngủ phù hợp là gì?
- - Ai cũng biết đến gối ngủ và hầu hết mọi người trên thế giới đều sử dụng chúng. Nhưng không phải ai cũng biết những lợi ích sức khỏe tuyệt vời mà chúng mang lại cho cơ thể khi chúng ta chọn đúng loại gối phù hợp.
- - Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện và chỉ ra rằng, người nằm ngủ với gối phù hợp luôn có một giấc ngủ sâu với chất lượng giấc ngủ tốt hơn những người không sử dụng gối hoặc dùng gối không phù hợp.
- - Cổ là phần yếu nhất của cột sống và chúng rất dễ bị tổn thương. Sử dụng gối ngủ giúp duy trì cấu trúc tự nhiên của cột sống khi nằm, hạn chế tình trạng đau mỏi cổ do các đốt sống cổ không ở đúng vị trí sau một đêm dài.
- - Tăng cường tuần hoàn máu não. Khi phần não bộ đặt bằng hoặc thấp hơn tim, lượng máu lưu thông lên não luôn bị kém hơn. Gối ngủ giúp cho não của bạn có vị trí cao hơn tim một chút khi nằm, bạn sẽ không còn gặp tình huống đau đầu, hoa mắt, chóng mặt mỗi khi thức giấc nữa.
Lựa chọn kiểu thiết kế
Kiểu thiết kế của gối khá là đang dạng, tuy nhiên với bài viết này, mình chỉ phân chia chúng thành 2 loại là: gối ngủ trị liệu và gối ngủ thông thường.
- - Gối ngủ trị liệu: Là sản phẩm tốt cho sức khỏe, được các bác sỹ chỉ định để điều trị các chứng bệnh như: thoái hóa đốt sống, mất ngủ, đau vai gáy… Tùy thuộc vào từng hình dạng, chúng mang theo mình một tính năng riêng biệt.
- - Gối 3D lượn sóng: Với 2 rìa cạnh cao thấp giúp giữ đầu ổn định và nâng đỡ tự nhiên cơ cột sống và đầu.
- - Gối gai: Với đặc điểm nhận dạng là có nhiều gai nhô lên có chức năng như một dụng cụ massage nhằm tăng cường tuần hoàn máu lên não.
- - Gối lỗ thông hơi: Có kết cấu nhiều lỗ nhỏ trên bề mặt gối tạo cảm giác thông thoáng khi sử dụng.
- - Gối nằm thông thường: Là sản phẩm có hình chữ nhật cong oval tạo cho người dùng thoải mái, tiện lợi khi nằm ngủ, tựa lưng,…
Lựa chọn chất liệu chính
Như đã đề cập ở trên, gối được cấu tạo bởi nhiều loại chất liệu khác nhau. Mỗi loại lại có mục đích sử dụng và đặc điểm riêng:
- - Gối cao su non: được làm từ mủ cao su, chống nấm mốc hiệu quả. Phù hợp với người bị dị ứng, hen suyễn…
- - Gối lông vũ: Bao gồm 2 loại là 100% tự nhiên và công nghiệp (PE) với khoảng cách giá thành tương đối lớn, không thích hợp có người có tiền sử dị ứng, hen suyễn.
- - Gối bông gòn: Cấu tạo từ sợi bông Polyester.
- - Gối hơi: được sản xuất dựa trên công nghệ ép hơi tiên tiến.
- - Gối memory foam: Cấu tạo bởi chất liệu mousse mềm nhẹ.
Trong trường hợp bạn bị dị hen suyễn, dị ứng hay đau cổ mãn tính, hãy đến gặp bác sỹ để nhận được sự tư vấn và lời khuyên tốt nhất trước khi sử dụng.
Nhà Minh Khôi giới thiệu đến bạn Gối cong Memory Foam Lock&Lock
Với thiết kế định hình lượn sóng, theo khung của đầu và gáy. Gối Memory Foam 50D của Lock&Lock giúp điều chỉnh sự gấp khúc của đường thở trong khi ngủ, mang đến cho bạn giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Độ dày và đặc của gối rất cao giúp làm giảm chấn động khi bạn nằm xuống. Khi bạn gối đầu, gối sẽ từ từ điều chỉnh độ cong theo đường cong của cơ thể, tạo sự nâng đỡ và ôm giữ đường cong cơ thể tốt hơn. Điều này không chỉ giúp tuần hoàn máu tốt mà còn giúp nâng đỡ cột sống của bạn và hỗ trợ điều trị bệnh đau cột sống cổ.
Gối cong Memory Foam là một trong những sản phẩm bán chạy của Lock&Lock và luôn nhận được những phản hồi tích cực từ người tiêu dùng.
Ưu điểm
- Ruột gối làm bằng mút hoạt tính có khả năng làm giảm áp lực cho các điểm tì nén của cơ thể
- Gối Memory Foam không thấm nước và thoáng khí giúp nằm êm, ngủ sâu giấc
- Chất liệu của ruột gối dùng trong y học, không bao giờ gây dị ứng cho da, chống sự xâm nhập của các vi hạt rắn.
- Phù hợp với những người hay bị chứng mất ngủ kinh niên, đau cột sống, đau cổ và phụ nữ có thai.
Một giấc ngủ thoải mái sau nhiều giờ làm việc căng thẳng là vô cùng cần thiết, không chỉ vậy giấc ngủ còn gách vác trách nhiệm tái tạo năng lượng cho ngày mới.
Việc sở hữu một chiếc gối ngủ phù hợp nhất với thói quen khi ngủ sẽ mang lại một giấc ngủ và những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe mà khó có thể đong đếm được.
Bạn đang có nhu cầu mua thêm gối ngủ hoặc mua gối ngủ mới? Nếu vậy, đừng bỏ qua những tư vấn hữu ích của Nhà Minh Khôi để có thể mua được gối ngủ loại tốt nhất cho sức khỏe nhé. Chúc bạn sớm tìm được một sản phẩm ưng ý.
